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造成便祕的原因1. 水份攝取不足夠這是最主要的便秘原因,每天至少要喝 2000 c.c. 以上的水份。2. 纖維攝取不足
糞便的體積主要是由膳食纖維所構成,每天的膳食纖維建議量為 25~35 g,但營養調查發現國人每天只攝取 16.7 g,僅達建議量的 67 %。
3. 腸道蠕動差
4. 缺乏運動
上班族整天坐在辦公室,如果沒有適量運動也很重造成便秘。
5. 忽視便意
一天有便意的感覺可能只有短短的幾分鐘,若經常忍耐著不去上廁所,等過了便意後就不容易再上出來了。且身體也會習慣妥協,認為「不要產生便意是正常的」。
6. 腸道潤滑不夠
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?整理Apple iPad mini 4 Wi-Fi+Cellular 128GB 平板電腦 超值組合詳細的產品規格與使用介紹如下
商品訊息功能:
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商品訊息描述:
Apple iPad mini 4 Wi-Fi+Cellular 128GB 平板電腦 超值組合
《以下注意事項請先詳閱》
1、APPLE商品只要連接網路,會自動註冊,保固就開始計算,且無法註銷,等同於商品價值已受損。
Apple iPad mini 4 Wi-Fi+Cellular 128GB 平板電腦 超值組合
容量
128GB
按鈕與連接器
內建立體聲揚聲器Lightning
連接器主畫面/Touch ID 感應器3.5 公釐立體聲
耳機插孔開/關
睡眠/喚醒雙麥克風音量
調高/低
重量與尺寸
203.2 公釐(8.0 吋)x134.8 公釐(5.3 吋)x6.1 公釐(0.24 吋)
重量:304 公克 (0.67 磅)
包裝盒內容
iPad mini 4
Lightning 對 USB 連接線
USB 電源轉接器
顯示器
Retina 顯示器
7.9 吋 (對角線) LED 背光寬螢幕 Multi-Touch 顯示器
2048 x 1536 像素,326 ppi 解析度
防指印疏油外膜
全平面貼合顯示器
抗反射鍍膜
晶片
64 位元架構的 A8 晶片
M8 動作感應協同處理器
iSight 攝錄鏡頭
8MP iSight 攝錄鏡頭
自動對焦
ƒ/2.4 光圈
五枚鏡片組
Hybrid 紅外線濾鏡
背照式技術
更強的臉孔偵測功能
曝光控制
全景模式 (高達 43MP)
連拍模式
輕點對焦
照片地理位置標記
計時模式
錄影功能
1080p HD 錄影功能 (每秒 30 影格)
慢動作影片 (每秒 120 影格)
縮時攝影
視訊穩定功能
更強的臉孔偵測功能
3 倍錄影縮放
影片地理位置標記
FaceTime HD 攝錄鏡頭
1.2MP 照片
ƒ/2.2 光圈
720p HD 錄影
背照式技術
照片和影片自動 HDR
更強的臉孔偵測功能
連拍模式
曝光控制
計時模式
計時模式
FaceTime 通話
FaceTime 語音可透過 Wi-Fi 或行動網路與具備 FaceTime 功能的任何裝置通話
FaceTime 視訊可透過 Wi-Fi 或行動網路與具備 FaceTime 功能的任何裝置通話
麥克風
雙麥克風,適用於通話、錄影與錄音
行動網路與無線技術
Wi?Fi + Cellular 機型
Wi?Fi (802.11a/b/g/n/ac);雙頻 (2.4GHz 及 5GHz);HT80 和 MIMO
藍牙 4.2 技術
UMTS/HSPA/HSPA+/DC-HSDPA (850、900、1700/2100、1900、2100 MHz);GSM/EDGE (850、900、1800、1900 MHz)
CDMA EV-DO Rev. A 與 Rev. B (800、1900 MHz)
LTE (頻段 1、2、3、4、5、7、8、13、17、18、19、20、25、26、28、29、38、39、40、41)
僅限數據傳輸
包括 Apple SIM (僅限美國與英國)
定位功能
數位指南針
Wi?Fi
iBeacon 微型定位服務
輔助式全球定位系統 (A-GPS) 與全球導航衛星系統 (GLONASS)
行動網路
感應器
Touch ID
三軸陀螺儀
加速感應器
氣壓感應器
環境光度感應器
Touch ID
解鎖 iPad
保護 app 中個人資料的安全
在 iTunes Store、App Store 與 iBooks Store 進行購買或下載
Siri
用你的聲音來傳送訊息、設定提醒事項以及更多
免持使用 iPad
聆聽和辨識歌曲
電源與電池
內建 19.1 瓦特小時可充電鋰聚合物電池
Wi?Fi 無線上網、觀賞影片或聆聽音樂最長可達 10 小時
透過電源轉接器或電腦 USB 連接埠充電
使用行動數據網路上網最長可達 9 小時
作業系統
iOS
保固
一年
瞭解更多商品資訊>>
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調高/低
重量與尺寸
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重量:304 公克 (0.67 磅)
包裝盒內容
iPad mini 4
Lightning 對 USB 連接線
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顯示器
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7.9 吋 (對角線) LED 背光寬螢幕 Multi-Touch 顯示器
2048 x 1536 像素,326 ppi 解析度
防指印疏油外膜
全平面貼合顯示器
抗反射鍍膜
晶片
64 位元架構的 A8 晶片
M8 動作感應協同處理器
iSight 攝錄鏡頭
8MP iSight 攝錄鏡頭
自動對焦
ƒ/2.4 光圈
五枚鏡片組
Hybrid 紅外線濾鏡
背照式技術
更強的臉孔偵測功能
曝光控制
全景模式 (高達 43MP)
連拍模式
輕點對焦
照片地理位置標記
計時模式
錄影功能
1080p HD 錄影功能 (每秒 30 影格)
慢動作影片 (每秒 120 影格)
縮時攝影
視訊穩定功能
更強的臉孔偵測功能
3 倍錄影縮放
影片地理位置標記
FaceTime HD 攝錄鏡頭
1.2MP 照片
ƒ/2.2 光圈
720p HD 錄影
背照式技術
照片和影片自動 HDR
更強的臉孔偵測功能
連拍模式
曝光控制
計時模式
計時模式
FaceTime 通話
FaceTime 語音可透過 Wi-Fi 或行動網路與具備 FaceTime 功能的任何裝置通話
FaceTime 視訊可透過 Wi-Fi 或行動網路與具備 FaceTime 功能的任何裝置通話
麥克風
雙麥克風,適用於通話、錄影與錄音
行動網路與無線技術
Wi?Fi + Cellular 機型
Wi?Fi (802.11a/b/g/n/ac);雙頻 (2.4GHz 及 5GHz);HT80 和 MIMO
藍牙 4.2 技術
UMTS/HSPA/HSPA+/DC-HSDPA (850、900、1700/2100、1900、2100 MHz);GSM/EDGE (850、900、1800、1900 MHz)
CDMA EV-DO Rev. A 與 Rev. B (800、1900 MHz)
LTE (頻段 1、2、3、4、5、7、8、13、17、18、19、20、25、26、28、29、38、39、40、41)
僅限數據傳輸
包括 Apple SIM (僅限美國與英國)
定位功能
數位指南針
Wi?Fi
iBeacon 微型定位服務
輔助式全球定位系統 (A-GPS) 與全球導航衛星系統 (GLONASS)
行動網路
感應器
Touch ID
三軸陀螺儀
加速感應器
氣壓感應器
環境光度感應器
Touch ID
解鎖 iPad
保護 app 中個人資料的安全
在 iTunes Store、App Store 與 iBooks Store 進行購買或下載
Siri
用你的聲音來傳送訊息、設定提醒事項以及更多
免持使用 iPad
聆聽和辨識歌曲
電源與電池
內建 19.1 瓦特小時可充電鋰聚合物電池
Wi?Fi 無線上網、觀賞影片或聆聽音樂最長可達 10 小時
透過電源轉接器或電腦 USB 連接埠充電
使用行動數據網路上網最長可達 9 小時
作業系統
iOS
保固
一年
商品訊息簡述:
晶片:A8 晶片
容量:128GB
螢幕:7.9 吋Retina顯示器
作業系統:iOS
保固:一年
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何謂便秘?
便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況[1]。一般而言,正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間[2],便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)[3]。歐洲的發病率是17.1%,大洋洲則為15.3%[4]。 便秘通常有許多成因,常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等,相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病[2][5]等,導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑?,大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘[6]。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察,如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者,或初發時患者年事已高等[7]。??我愛夏天??陽光-??海攤-比基尼女神???想成為海攤趴萬人主目的焦點嗎? ??我要當個窈窕、美麗、輕盈不卡卡女神啦???? ?瘋狂下殺6折?★★強酵清空 無限暢快輕盈組3盒★★倍纖蔬果暢快飲-酵素粉(鳳梨口味) ?100%天然綜合蔬果發酵?龍根菌粉?益生菌?完美的鳳梨和木瓜順暢之王。 ?超濃超好喝、分子小吸收度超高。 ?專利包覆分解多餘的負擔效果ㄧ級棒。 ?通過sgs檢驗報告、安心食用有保證。 ?come 窈窕、輕盈、美麗強化再升級。 ?挑戰三個願望ㄧ次滿足,再挑戰黃金時期3:8。 ?1天1包擺脫滿肚子陳年委屈,超有fu。 ?直播女神姐妹們都強力推銷喔。
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[caption id="attachment_59677" align="aligncenter" width="1230"] 倍纖蔬果暢快飲[/caption] 何謂便秘:(https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%A7%98) 便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況[1]。一般而言,正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間[2],便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)[3]。歐洲的發病率是17.1%,大洋洲則為15.3%[4]。 便秘通常有許多成因,常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等,相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病[2][5]等,導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑?,大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘[6]。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察,如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者,或初發時患者年事已高等[7]。 便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同,可能有幫助的措施包含:飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效,建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑;刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者,其他療法包含生物回饋或接受手術。限時搶購????倍纖蔬果暢快飲??
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